Dein Raum für Balance - im Innen und Außen
Herzlich Willkommen bei CORE | CALM by Catrin - Deinem Boutique Studio für Pilates, Yoga und Meditation in Kronberg im Taunus.
Hier findest Du einen Ort, an dem Bewegung und Entspannung zusammenkommen. In kleinen Gruppen schaffe ich einen Raum für mehr Kraft, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Wohlbefinden.
Ob Pilates, Yoga oder Meditation - jede Stunde lädt Dich dazu ein, Körper und Geist in Balance zu bringen und neue Energie für den Alltag zu sammeln.
Ein Ort zum Ankommen
Ein Rückzugsort für Bewegung, Ruhe und neue Energie in Kronberg im Taunus.
CORE | CALM wurde als natürlich moderner Rückzugsort gestaltet.
Helle Naturtöne, natürliche Materialien, sanfte Beleuchtung und eine ruhige Atmosphäre schaffen den Raum, in dem Du den Alltag für einen Moment hinter Dir lassen kannst.
Die kleinen Kursgruppen ermöglichen persönliche Begleitung.
Ein Ort für Bewegung.
Ein Ort für Ruhe.
Ein Ort für Balance.
Hallo, ich bin Catrin
Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren.
Seit 2016 darf ich zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden begleiten.
Mit der Eröffnung von CORE | CALM möchte ich einen Raum schaffen, der die Verbindung von körperlicher Aktivität und innerer Ruhe ist.
Mein Wunsch ist es, Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie sich willkommen fühlen, neue Energie tanken und sich selbst etwas Gutes tun können. Ein Ort zudem sie gerne kommen und eine Gute Zeit verbringen.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Pilates-Trainerin nach PILATES Bodymotion
- Premium Mitglied im Deutschen Pilatesverband
- Zertifizierte Meditationslehrerin
- Zertifizierte Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit
- Zertifizierte Kinderyogalehrerin
- Staatlich anerkannte Vegane Ernährungsberaterin
Pilates, Yoga & Meditation –
finde Deinen passenden Kurs
Die Kurse finden in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmer*innen) statt und werden als feste Kursblöcke angeboten.
Eine persönliche Atmosphäre und Dein Wohlbefinden stehen bei CORE | CALM im Mittelpunkt.
Gezieltes Training für Körpermitte, Haltung und Stabilität.
Pilates stärkt die tiefliegende Muskulatur, verbessert das Körpergefühl und unterstützt eine gesunde Bewegung im Alltag.
Kurszeiten:
Dienstag: 09:00, 19:00, 20:15 Uhr
Mittwoch: 09:30 Uhr
Donnerstag: 10:00, 19:30 Uhr
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Kursblock Frühjahr (Di, Mi oder Do)
19.01.–16.03.2027 · 9 Einheiten — 171 €
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Kursblock Sommer (Di oder Mi)
06.04.–22.06.2027 · 12 Einheiten — 228 €
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Kursblock Sommer (Do)
08.04.–24.06.2027 · 10 Einheiten — 190 €
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Ferienkurse
Termine folgen...
Bald buchbar
Kräftigende und mobilisierende Übungen verbinden sich mit bewusster Atmung und Entspannung. Yoga fördert Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe.
Kurszeiten:
Freitag: 09:00 Uhr
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Kursblock Sommer
09.04.–25.06.2027 · 12 Einheiten — 228 €
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Ferienkurse
Termine folgen...
Bald buchbar
Bewusstes Innehalten schafft Raum für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag. Lerne an den Terminen verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen kennen und finde heraus welche genau zu Dir passt.
Kurszeiten:
Samstag: 09:00 Uhr
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Kursblock Sommer
17.04., 15.05., 12.06.2027 · 3 Einheiten — 60 €
Ein individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmtes Training. Mit persönlicher Begleitung und gezielten Übungen, die Deine Kraft, Beweglichkeit und Dein Körpergefühl fördern.
85,00 € / Stunde
Individuelle Termine auf Anfrage
Entdecke unsere Specials.
Besondere Stunden für neue Impulse und für mehr Balance.
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CORE Flow & CALM
14.04.2027, 20:00 Uhr · 1 Einheit — 25 €
Aktivierender Pilates Flow für Kraft & Fokus.
Danach Pranayama und Traumreise.
Von der Energie in die Ruhe. -
CORE & Bones
02.06.2027, 20:00 Uhr · 1 Einheit — 25 €
Starke Knochen ab 40.
Wir arbeiten in dieser Stunde bewusst mit Bewegungsreizen, um die Knochen zu stärken.
Denn Knochen lassen sich trainieren wie Muskeln. -
CORE. CALM. COSY.
27.10.2027, 20:00 Uhr · 1 Einheit — 25 €
Herbst im CORE | CALM.
Mobilität und Stretching zum Ankommen.
Danach Pumpkin-Chai, Kerzen & Decken.
Es wird gemütlich. -
CORE & Neurozentriertes Training
24.11.2027 · 1 Einheit — 25 €
Kleine neurozentrierte Reize für Dein Nervensystem. Für mehr Leichtigkeit, Wahrnehmung und neues Körpergefühl.
Du möchtest mittendrin starten? Das geht! Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
Flexibel bleiben
Du kannst mal nicht teilnehmen? Kein Problem. Hol Deine Stunde einfach innerhalb des laufenden Kursblocks, in einem anderen beliebigen Kurs (nach Verfügbarkeit), nach.
Halbe Kursblöcke sind nach Absprache und Verfügbarkeit möglich.
Dein Platz ist gesichert
Der Kurs verlängert sich automatisch um einen Block – so bleibt Dein fester Platz erhalten. Kündigung ganz entspannt bis 14 Tage vor Start des nächsten Blocks.
Anmeldung über den Buchungslink in der Kursübersicht oder per E-Mail.
Deine Zeit für mehr Balance
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Schreib mir – ich freue mich, Dich kennenzulernen.